אם הגעתם לכאן, סביר להניח שאתם עייפים מלהתעורר מותשים, גם אחרי “לילה שלם” של שינה.
עייפים מלקום עם כאבי צוואר, נוקשות בכתפיים או כאבי גב.
עייפים מלהרגיש שהגוף שלכם לא באמת נח.

אולי אמרו לכם שזה “נורמלי עם הגיל”.
אולי אמרו לכם שזה בגלל לחץ, המזרן או תנוחת השינה.
או גרוע מזה — שצריך פשוט להתרגל לכאב הזה.

אבל האמת היא שזו שקר מסוכן.

מיליוני אנשים מתרגלים להתעורר שבורים, עייפים וחסרי אנרגיה — כאילו זה חלק מהחיים.
ובזמן הזה, הבעיה רק מחמירה לילה אחרי לילה, בשקט.

מה שכמעט אף אחד לא מספר לכם הוא שכשאין תמיכה נכונה לצוואר ולעמוד השדרה, אין שינה אמיתית.
וזו בדיוק הסיבה שכל כך הרבה אנשים מחפשים פתרון אמיתי לשינה טובה.

אבל כאן מופיעה בעיה חדשה — ואתם חייבים לדעת עליה עכשיו.